McKenzie

“McKenzie mechanische diagnose en therapie”, zoals de methode officieel heet, is een onderzoeks- en behandelmethode voor rug- en nekklachten al dan niet met uitstraling in armen of benen. Ook bij schouderklachten kan de methode goede resultaten geven.
Het is een methode met een afgebakend behandelsysteem gebaseerd op wetenschappelijk onderzoek.
Allereerst vindt er een uitgebreid vraaggesprek plaats waarin de klachten in kaart gebracht worden en vervolgens een bewegingsonderzoek. Herkenbaar voor dit onderzoek zijn de veelvuldige herhalingen van verschillende bewegingsrichtingen. Daardoor ontstaat in het algemeen een duidelijk beeld van de klacht.
Door middel van enkele eenvoudige oefeningen en vervolgens aandacht voor de dagelijkse houdingen en bewegingen kan herstel van klachten versneld worden. Vooral bij klachten die aan een hernia doen denken worden vaak snel goede verbeteringen bereikt.

Omdat de methode erg goed past binnen oefentherapie Cesar hebben wij alle McKenziecursussen op het gebied van rug-, nek- en schouderklachten gevolgd.